Training in den Bergen wirkt Wunder! Bewegung und aktive Erholung ist in mittleren höhenlagen zwischen 700 und 2.500 Metern am effektivsten! Aus diesem Grund wurde in Westendorf ein High-Walking-Pfad erreichtet.

 

Viel Bewegung in frischer Bergluft wirkt anregend und ist in Höhenlagen auch bei geringer Intensität effektiv und damit besonders schonend - Faktoren, die sich nicht nur auf den Körper, sondern auf das gesamte Wohlbefinden positiv auswirken.